quinta-feira, 23 de junho de 2011

As Festas Juninas finalmente chegaram!!


Jaguaquara_2004

 
Como eu estava ansiosa por ter um tempinho de descanso!!
Mas muito mais que isso, fico feliz em me lembrar de tantas coisas boas que me vem à memória quando penso nesta época do ano.

Ainda pequena, me lembro dos meus pais levando a mim e aos meus irmãos para a fazenda de uma amiga da família.

Lá, me recordo da fogueira acesa, muito 'traque' no chão, 'chuvinha' e outros fogos; Lembro do cheirinho de milho cozinhando na panela, dos biscoitinhos da Tia Helena, do cheiro do café, do bolo de aipim...ou seja, muitos quitutes gostosos e muita diversão com os meus irmãos.

Na adolescência, lembro das viagens com os meus amigos para o interior da Bahia. Uma sensação de independência maravilhosa, mas controlada (minha irmã sempre estava comigo...rs...rs...).

Éramos adolescentes e jovens brincando como crianças. Nos divertimos muito em Ubaíra, Itambé, Cruz das Almas...nossa...tempo gostoso!

Daí, cheguei na minha juventude, os meus tão esperados (na época...rs...rs...), 21 aninhos finalmente chegaram. E com ele, a independência legal...rs...rs...

Uma amiga minha, muito amada, chamada Leila, há tempos queria me apresentar o irmão dela (o mais velho), mas em 5 anos de amizade nunca consegui encontrá-lo para esta apresentação formal (rs...rs...). Pasmem!! Nunca conseguimos nos conhecer durante este tempo.
De acordo com Leila, este irmão dela era o homem ideal para mim: Era sério, trabalhador, temente a Deus...enfim, um homem que tinha tudo para dar certo comigo. Tanto que ela ainda fazia apostas.

"Se aguentar três meses de namoro com ele, com certeza, vocês se casam". Dizia ela às gargalhadas...rs...rs...
Chegaram as festas juninas do ano 2000. Ela insitiu muito para eu ir para Jaguaquara (na Toca da Onça...rs...rs..) ficar na casa dela. Mas eu já tinha outros planos. Eu iria para a Paraíba com uma outra amigona minha, Marília. Daí, disse a Leila que não iria neste ano para Jaguaquara, pois estava tudo certo para ir à Paraíba.
Às vésperas da viagem para a Paraíba, deu tudo errado e Marília me ligou dizendo que não iria mais. Uau! Foi horrível!! Eu estava completamente sem planos!
Então, liguei para Leila e perguntei a ela se ainda teria lugar na casa dela para que eu fosse para Jaguaquara, mas infelizmente, a casa já estava lotada. Quando eu disse que eu não iria, ela chamou duas amigas de Brasília para irem para a casa dela.
Mas ela pediu que eu ligasse para uma outra amiga nossa em comum, Camila, para que eu visse se na casa da vó dela, Miminha, ainda havia lugar.
Enfim, liguei para Mila e ela providenciou um lugarzinho para mim na casa de Miminha. E foi ótimo!! Pois fomos numa Quinta-feira para Jaguaquara.
Nossa, eu nem imaginava que lá era tão frio! Não tinha levado um único casaco e ainda por cima, lavei o cabelo para ir à Praça à noite. Que mancada!! Hahahaha...
Chegando lá, a primeira pessoa que vi foi um rapaz lindo, com um sorriso radiante, que olhava para mim e sorria o tempo inteiro.
Eu perguntei a Camila quem era aquele rapaz tão lindo, que eu havia me encantado desde o primeiro momento que vi.
Ela riu pra mim como se eu estivesse contando a mais engraçada piada e disse: "Me poupe, miga, é Cassiano Neto, irmão de Leila"...hahahahaha....
Ela foi até ele e me apresentou para ele.
E quando começamos a conversar, ele descobriu que eu era a menina de quem a sua irmã, Leila, tanto falava.
Pois é...depois deste encontro...começamos a namorar, casamos e tivemos filhos.
Então, nesta época do ano sinto um misto de alegria e saudade.
Saudade das lembranças da infância, da adolescência, e principalmente da minha amada cunhada Leila que tanto nos fez falta em todos estes anos, desde que partiu para ficar com o Senhor. Este cupido lindo que veio de Deus para nós e voltou pra Ele.
Leila Lemos
Mas me sinto feliz, pois foi nesta mesma época que meu namoro com o amor que Deus me deu começou e já dura há 11 anos. E pra completar este amor, uma nova etapa das nossas vidas veio com o nosso filho, Cassio.
Agora tenho ainda mais razões para curtir esta época do ano.

Jaguaquara_2011
Bella.

quarta-feira, 15 de junho de 2011

Se divertido com os filhos!

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Não há nada mais gostoso do que tirar o dia para passear com os nossos filhos.
É muito prazeroso vê-los interagindo conosco, aprendendo coisas novas, se divertindo e nos divertindo por vê-los felizes.
Então, nesta postagem de hoje gostaria de dar algumas dicas para você se divertir pra valer com eles.
Não precisamos gastar fortunas para diverti-los e nos divertir com eles.
Lembrem-se de que eles não se importam com o valor que gastamos, mas com a nossa presença ao lado deles.
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Algumas dicas se aplicam para crianças mais novas, outras para adolescentes e outras que servem para todas as idades. Cabe a você trazer cada uma delas para a realidade da sua família.

Criatividade

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Estimule neles a criatividade, fazendo um momento voltado para as artes.
Forre o chão com jornal ou com algum outro tipo de papel.
Brinque com eles utilizando tinta, massa de modelar, lápis de cor, lápis de cera, cola, papel e tesoura.
Não se importem com a sujeira, faz parte!! Eles precisam disso e nós precisamos entrar na brincadeira (e na sujeira..rs…rs…) com eles.

Atividade Física


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Não há melhor estímulo para fazermos atividades físicas do que a energia ilimitada da criançada.
Sei bem que no final de semana tudo que queremos é descansar, depois de uma semana cansativa de trabalho. Mas certamente precisamos gastar um tempinho com atividades que os leve a gastar um pouco da energia e nos faça interagir com eles.
Então as dicas são: Brinque de esconde-esconde, pega-pega, leve-os para correr no parque, na praia, andar de bicicleta, ligue o som e dance com eles.
Tudo isso os fará se relacionar de uma maneira muito divertida com você.

Estimule o Raciocínio


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Há uma outra opção muito bacana de investimento em tempo de qualidade com os filhos, ótima para filhos adolescentes: Brinque com seus filhos se utilizando de joguinhos que estimulem o raciocínio, a criatividade, a rapidez, capacidade de estabelecer estratégias e aprendam a lidar com dinheiro.
Alguns bons exemplos são: Master, Imagem & Ação, War, Banco imobiliário, Jogo da Vida, Detetive…enfim, todos estes joguinhos vão te garantir boas risadas com seus filhos e momentos deliciosos com eles.

Momentos Especiais


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Uma ideia muito legal que minha irmã teve para o aniversário de 10 anos da minha sobrinha foi fazer um Spa dentro de casa para ela e as amiguinhas.
Todas as mamães e titias entraram na brincadeira. Cada qual ficou responsável por uma ou mais atividades do “Spa da Giulia”. Até eu ajudei! Rs…rs…fui responsável pela massagem corporal e maquiagem. Foi bem divertido e a Giulia e suas amiguinhas A-MA-RAM!!


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Um outro momento especial que tenho com as minhas duas sobrinhas é quando faço o “Dia da Culinária”. Vamos as três para a cozinha e fazemos bolos, lanchinhos, sobremesas…é muito legal! Elas me ajudam muito e ainda se divertem bastante.

Enfim, estas são apenas algumas opções das milhares que vocês podem se utilizar para se divertir com os seus filhotes sem grandes gastos e com a diversão garantida para eles e para vocês.

Se divirtam juntos!

Beijos,
Bella.

quinta-feira, 9 de junho de 2011

Dia dos Namorados!

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 Namorar....hum...que gostoso...

Mas namorar é mais que sair para jantar, comprar flores, caixa de bombons ou um bichinho de pelúcia.

Namorar é estar ao lado de quem se ama, é acarinhar, é dar suporte, é dar um sorriso ou até mesmo oferecer o ombro quando o outro precisa chorar; é estar em casa só pra fazer companhia, é conhecer o outro com apenas um olhar, é ceder, mas é também insistir quando se faz necessário.

Namorar é tudo isso e muito mais. É se lembrar que o namoro não se limita a um dia no ano, mas completa com graça e alegria, todos os dias do ano. É também se lembrar que o namoro não acaba no altar, no casamento. Pelo contrário, namoro bom é aquele que já dura a 5, 10, 50 anos de casamento.

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Portanto,  para garantir que o namoro seja duradouro, principalmente, após o casamento, resolvi dedicar a postagem de hoje aos esposos que precisam trazer o namoro de volta às suas vidas de casados. Principalmente para aqueles que não são muito românticos por natureza...rs...rs...

Trazer o romance ao casamento após alguns anos de casados é uma tarefa que demanda muito investimento de ambas as partes.

Então, rapazes, anotem, aprendam, pois com certeza, vai impactar o coração da sua amada e trazer mais qualidade ao seu relacionamento.

1. Fale palavras que a valorizem e que ela se sinta amada.
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Sei bem que proferir palavras de brincadeiras ou críticas vêm à boca numa velocidade avassaladora, mas controle-se. Você pode até pensar que ela gosta, que leva na esportiva e pode até ser que a princípio ela leve, mas se  você continuar a "tirar o sarro" da sua amada, como se ela fosse o seu amigo do futebol ou o colega de trabalho, encare o fato de que o brilho da relação vai acabar se apagando paulatinamente.
Mas se você passar a falar palavras incentivadoras, de elogios naquilo que realmente o encanta nela, palavras que a façam repetir atitudes que você aprecia, certamente você colherá frutos doces e saborosos desta relação.
Lembre-se que o amor passa pelo respeito mútuo.

2. Tenha atitudes de uma pessoa que ama.
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Para agradar a sua amada, não se faz necessário uma jóia cara ou um jantar num restaurante chiquérrimo (até que ajuda...rs...rs...mas não se faz absolutamente necessário). Basta que você tenha atitudes, no dia a dia, que a façam se sentir amadas.
De repente,  apenas não deixar a toalha molhada sobre a cama, como ela vive te pedindo, ou a roupa jogada no chão, mas dentro do cesto de roupa suja, já seja um bom início.
Mas vou mais longe...chegar em casa e deixá-la descansar um pouco enquanto você prepara o jantar e separa um bom vinho (nem que para isso você saia para comprar a comida, caso não tenha muitos dotes culinários..rs..rs...); Convidá-la para caminhar de mãos dadas no calçadão ou à beira da praia; Surpreendê-la com flores num dia em que não há datas comemorativas; Fazer um carinho inesperado...
Todas estas atitudes e aquelas que você mesmo sabe que a fariam se sentir amadas precisam ser postas em prática. Você a conhece melhor do que qualquer outra pessoa, pois você divide a vida com ela. Logo, você é a melhor pessoa para fazê-la se sentir amada e desejada por você.
Ah...antes que eu me esqueça, coloque as crianças para dormir mais cedo ou as leve para passear na casa da vovó...rs...rs...

3. Aprenda a ceder às programações que a agrada.
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Normalmente a mulher é a primeira a ceder nas programações do casal. A mulher por natureza, para evitar conflito, geralmente cede aos desejos do amado. Só que quando cedem, deixam de fazer algo que as agradariam para te agradar. Não há nada demais em elas cederem às programações do amado, mas faça disso uma via de duas mãos. Você cede e elas cedem. Lembrem-se que quando apenas uma das partes sempre cede, acaba se cansando ou se anulando. E isso não traz benefícios à relação.
Depois não fique perguntando por duas horas, por que ela está de cara feia!! Rs..rs...rs...rs...


4. Seja carinhoso também na frente dos seus amigos.
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Infelizmente conheci vários esposos que na vida a dois, dentro de casa, são uns amores com suas esposas, mas na frente dos seus amigos ou amigos do casal, querem mostrar quem é que manda e tratam as suas amadas da forma mais desprezível possível.
Rapazes...acordem!! Isso é horrível!! Ninguém acha bonito!! Nem mesmo seus colegas, amigos ou casais que convivem com vocês. Pelo contrário! As pessoas passam a te ver como um troglodita, grosseiro e sem tato que não merece a esposa que tem.
Sei que não é esta a imagem que vocês querem passar, não é mesmo?
Saibam que vocês não perdem a sua masculidade por tratarem as suas amadas com respeito e amor. Pelo contrário, mostra apenas os homens de valor que vocês realmente são.
Com esta mudança de atitude, vocês verão que a resposta das suas esposas serão imediatas, em amor e carinho com vocês.

5. Seja o responsável por manter a sua família ligada a Deus.
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O amor constante dentro da relação de namoro do casal, passa pela busca incessante de que Deus seja o Senhor desta relação.
Todo o investimento acima, sem que Jesus trate o coração de cada um, não vale nada, pois você é finito. Há coisas na vida e nos sentimentos da sua querida que por mais que você a agrade, você não conseguirá tratar. Só Deus, na sua infinita bondade e poder, pode fazer aquilo que você não pode.
Então, convide o Senhor para fazer parte da sua relação.
Dê qualidade de vida ao seu relacionamento e faça da sua esposa a namorada mais feliz de todas.

Bem, estas são as dicas.

Espero ter contribuido para mudar ou abrir a sua mente para as possibilidades maravilhosas que te esperam num casamento de excelência que sei que Deus tem para vocês.

Um feliz dia dos namorados para todos!

Beijos,
Bella.

segunda-feira, 6 de junho de 2011

Receitinhas Light - Parte 3

Olá, Pessoal!

Depois de um final de semana bem calórico para alguns...que tal voltarmos à forma com mais dicas light?

Mamães, continuem investindo nestas receitinhas, pois não irão se arrepender.

Salada Palm Beach
Ingredientes
150 g peito de peru defumado em cubinhos
340 g de cenouras em cubinhos

150 g de aipo em cubinhos
20 ml de suco de laranjas natural
45 g de passas pretas
180 g de palmitos picados
40 g de maionese light
70 ml de molho branco light (feito com leite molico actifibras, becel e maisena ou farinha de trigo)
300 g de abobrinhas italianas
sal
5 ml de óleo de oliva extra-virgem
folhas de hortelã para decorar
Modo de Fazer
Ferva as passas pretas no suco de laranja até ficarem macias. Reserve. Refogue em uma panela antiaderente com óleo de oliva, o aipo, a cenoura, o peito de peru e abobrinha italiana. Tempere com sal. Coloque num escorredor para soltar os líquidos. Reserve. Misture a maionese lighl com o molho branco light e adicione a esta
mistura as passas embebidas na laranja e os legumes refogados. Coloque em uma travessa e sirva com folhas de hortelã

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TORTA PRAIANA
Ingredientes
RECHEIO
01 Lata de ervilha
01 lata de milho
01 frasco de palmito
200g de MINAS FRESCAL
01 tomate
01 cebola
01 pimentão
Cheiro verde e alho a gosto / Azeite doce

MASSA
01 L de leite MOLICO ACTIFIBRAS
100g de maizena
100g de farinha de trigo
100ml de creme de leite DE SOJA
03 ovos

Modo de Fazer
Bater tudo no liqüidificador , preparando a massa
Rechear os temperos com azeite doce e alho, colocando o restante dos ingredientes.
Por último, o queijo de minas.
Misturar a massa na panela com os ingredientes recheados
Untar a assadeira
Colocar a mistura na assadeira e levar ao forno p/ assar

Além de uma dieta balanceada, tentem fazer um exercício físico, mesmo que não tão formal como uma academia.


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Por exemplo, meu filho É uma academia...hahahaha...eu corro atrás dele e corro com ele (no colo!!), danço com ele...nossa....malho muuuuito....hahahaha...

Se você não tem tempo de ir a uma academia, procure fazer exercícios em casa mesmo.

Bom apetite e boa semana!
Beijos, Bella.

quinta-feira, 2 de junho de 2011

Receitinhas Light - Parte 2

Olá, Pessoal!

Continuando as dicas de receitas light para as mamães gestantes e em fase de amamentação, trouxe hoje mais algumas delícias para controle do sal e da gordura na alimentação.

Mamães, não deixem de se alimentar bem e de forma equilibrada para controlar o peso e dar uma boa qualidade de nutrientes para o seu bebê.

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Quibe de forno
Ingredientes
1 xícara de trigo para quibe
300 g de carne moída de soja ou carne moída bovina magra
1 colher (sopa) de margarina becel
1 pimentão vermelho picado
1 cebola picadinha
2 ramos de hortelã picados ou cheiro-verde
Modo de Preparo
Deixe o trigo de molho em água (mais ou menos 1/2 litro,) de véspera. Tempere a carne com o caldo já frio e deixe tomar gosto por uns 10 min.
Junte o trigo escorrido, a margarina, o pimentão, a cebola e a hortelã. Misture tudo muito bem e arrume numa forma refratária, alisando a superfície com uma faca molhada. Distribua por cima pedacinhos de margarina e leve para assar em forno quente por 30 min.
* Para enfeitar o quibe, faça cortes em formato de losangos sobre a superfície antes de assar.

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Salada de figos, maçã verde e hortelã
Ingredientes
8 figos maduros e firmes
4 maças verdes
2 copos de iogurte natural
3 colheres de azeite balsâmico
1/2 xícara de nozes moídas
sal
pimente do reino
azeite de oliva
hortelã a gosto
alface frisée e outras folhas verdes
fatias de kani kami para decorar

Modo de Fazer
Descasque e pique o figo e a maça em fatias finas.
Misture iogurte, azeite, vinagre, sal, pimenta e a hortelã picada. Vá colocando em camadas na seguinte ordem: fatias de figo, molho, fatias de maça, molho e polvilhe com nozes.
Vá repetindo até terminar.
Rodeie com folhas verdes e, se quiser cubra com presunto cru

Uma alimentação saudável as fará se sentir bem e a controlar aqueles quilinhos a mais que normalmente ganhamos na gravidez. E mais, controlar o  inchaço, devido a retenção de líquido no corpo.

Bom apetite!
Beijos,
Bella.